你好,对于风湿患者来说,薏仁有消炎、镇痛作用,还可以促进血液循环和水分的代谢。砂仁、绿豆等也有差不多的效果.另外,蔬菜和水果具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而起到缓解关节炎症状的作用。
比如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状.
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