你好,你的情况属于孕期的,孕期饮食一般不会很大影响泌乳的,我们说分泌乳汁主要是产后的。指导意见你的情况我建议你可以吃麦片的,很多地方主食就是麦片,属于粮食类的食物,建议你孩子出生后多吃猪蹄、鲫鱼、排骨、鸡汤可以增加奶量,祝你孕期产时产后顺利
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