成都妇科病医院怎么样呢?女人缺血吃什么补血比较好?

您好，女人月经失血会造成缺铁性贫血缺血，关键在于补充铁质和蛋白质来补血，红枣补血过于单一，应当以肉类食物为主，贫血严重时需要补充铁剂。

您好，铁是制造血红素所必要的矿物质。含铁最多的是猪肝瘦肉，黑木耳，海带，桂圆，紫菜等第一，补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果。

希望你早日康复。