问题分析:根据您说的您现在是剖腹产十个月了,是可以练普拉提,但是毕竟那是一次手术还是要恢复的过程的。意见建议:建议您在练普拉提斯自己要把握住自己不要太用劲或是太用力了,要慢慢开始以免会影响到您的伤口。
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