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贫血怎么食疗

请问医生贫血该如何食疗我想通过食疗来改善一下平常该注意什么

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缓解贫血最好从饮食上着手应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.可以一周吃两次猪肝炒芹菜猪肝含铁质比较多吃了挺好的特别是贫血的人

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