你好，根据你的情况，我考虑你首先去医院做一个腰椎核磁共振检查，以便确诊。指导意见如果是陈旧性骨折，我建议你可以服用一些镇痛活血化瘀的药物如三七片，麝香接骨丸。
生活中，卧硬板床。注意休息，避免劳累。
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