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肩周炎有什么锻炼方法

我被检查出肩周炎,想了解一下肩周炎有什么锻炼方法?
提问时间:2020-09-08
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    通常肩周炎的锻炼方法是,双手背后,健侧手臂向上托举患侧手臂,使患侧手臂抬举到相应高度。爬墙:双手爬上墙,脚尖和墙都是直的,可改善患肢外展功能。

    手部进行前旋、后旋的功能锻炼。

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