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十点半左右睡觉，五点起床，会对

十点半左右睡觉，五点起床，会对身体有影响吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您所述的睡眠习惯，是比较合理的，而且对身体是有好处的所以不用担心对身体有害处如果你身体出现了不舒服的感觉，这种情况是可以去找一个专业的中医大夫具体的给你调理一下，平时多注意休息，清淡饮食，希望此建议对你有所帮助。

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