问患者提问

感冒能吃瘦肉吗

我的同事最近有些感冒了，而且有些流鼻涕打喷嚏，不过她食欲不太好，总是不想吃饭，我也很担心她现在的样子，想吃一些有滋味的东西，如果感冒的话，以后可以吃瘦肉吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒以后可以吃瘦肉，因为瘦肉有丰富的蛋白质，对身体的恢复是有帮助的，不过要适当的使用一些，因为过量的使用会出现消化不良的症状，感冒本身胃肠蠕动就比较慢，过量的食用瘦肉会导致胃肠不适，而且感冒千万不要熬夜，保持充足的睡眠，做到工作和生活，劳逸结合。

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