病情分析：血压的正常范围高压【收缩压】是90-140mmHg，低压【舒张压】60-90mmHg，心率正常范围是60-100次/分。
意见建议：据你所述，你的血压，心率都属于正常范围，但应注意锻炼身体，注意饮食调节。
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