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问患者提问

太过了的，一般牛奶和豆奶哪个是比较的好的呢？

我平时豆奶和牛奶都是比较的喜欢的喝的，但是我的妈妈说，每天早上两个最好是只喝一个的，不然补充的营养就是太过了的，一般牛奶和豆奶哪个是比较的好的呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，牛奶和豆奶营养是相同的，但一起喝容易消化不了，建议你可以交替喝。

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