你好！你有膝关节交叉韧带锻炼的情况，已经给予手术治疗了，现在膝关节屈伸受限，主要是长时间的制动造成韧带等软组织粘连的情况。
你需要每天给予热敷理疗，然后按摩膝关节周围的软组织，慢慢的被动及主动的屈伸膝关节，慢慢的使粘连的软组织松解，慢慢的恢复膝关节的功能。
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