鼻塞，伴异物感

你好，你所说的这种情况是鼻炎的表现，与天气变化有很大的关系，应该进行合理的治疗和调整。除了合理有效的治疗外，应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，适当的活动锻炼，根据天气的变化适当的调整衣物，逐渐的改善，减少不适的出现。