频繁遗精，今天中午睡觉都遗精了，遗精之后还会出现尿的次数频繁而且多，不知道该怎么办

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。有梦而遗者为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。

多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。临床常伴有头昏，耳鸣，健忘，心悸，失眠，腰酸，精神萎靡等症状。偶尔遗精属于正常的，若频繁遗精，就属于病理现象了。

可以根据具体病情服用中药治疗，平时也可服用知柏地黄丸、金锁固精丸等中成药。注意精神调养，转移注意力，要节制性欲，戒除手淫。

适当参加体力劳动或体育运动，晚餐不宜过饱，被褥不要过厚，内裤不要过紧。少食辛辣刺激性食物。