可以适量服用枸杞水。也可以到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意多喝水，不要吃辛辣的食物，少吃油腻食物，一般可以适量多吃清凉食物。
肾阴虚的人是要注意个人的性生活的，是要有所节制的。
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