病情分析： 你好，过去的烦心事已经过去了，再去想只会让自己不开心，放开心来意见建议：压力每个人都有的，关键在谁先放下，好好去生活，静下心来想想生活为的是什么。
解压的方法可以去外面散散心，放下自己的工作陪陪自己的家人。
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