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在家呆的身上胖了，脸上也胖了，怎么样才能减掉这些

在家呆的身上胖了，脸上也胖了，怎么样才能减掉这些。怎样才能减掉

提问时间：2020-01-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这种情况是肥胖。肥胖是平时吃的多运动少造成体内脂肪过剩引起。建议你平时多活动积极参加体育锻炼，少吃饭，消耗体内过剩脂肪。

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