昨天拉肚子今天突然没奶了怎么办

病情分析： 你好，从你描述的情况来看，考虑受凉、肠道感染导致腹泻引起内分泌失调导致没有奶水。另外与体质因素、饮食不当有关；

意见建议：根据你的情况建议平时注意保暖，注意饮食卫生，多吃些利于催乳的食物如墨鱼汤、猪蹄炖木通、或鲫鱼、豆制品、排骨等；

适当吃些蔬菜、水果；少酸辣、腌制的食物；保持心情不要过于紧张、好好调理。