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失眠厌食心情不安浑身无力怎么办

这段时间干什么都没有精神，身体也不是很舒服。失眠，厌食，心情不安浑身无力，怎么办呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠厌食心情不安浑身无力是得了焦虑症，因为你出现情绪不安，乏力等的表现，焦虑症的特点就是心情惶惶不安以及会伴有一些身体上的厌食睡眠障碍，通过一些感兴趣的事情来调节心情，保持愉悦的心情，多吃水果蔬菜。

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