骨质疏松可以吃芹菜吗？

骨质疏松可以吃芹菜芹菜营养十分丰富，芹菜中含蛋白质及微量元素钙，磷，铁等，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益，所以鉴于其所含丰富的蛋白质及微量元素钙，是骨质疏松患者的可选佳品。