病情分析: 常用当归泡茶喝! 葛粉也是很好的补充雌激素的,同时也含很多微量元素,也是天然的!可以用植物雌激素调整。是不错的选择建议
1、多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
2、每天服用维生素E胶|囊也能调|理内分泌。
3、每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调|理雌激素平衡的作用。
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