问患者提问

瘦后背的方法有哪些？

我的上身特别的胖，特别是后背看着肉很多，就像别人形容的虎背熊腰的感觉一样，经常要穿很大的衣服才能遮住，一点都没有女孩子瘦弱的感觉。我真的想我的后背能瘦一些。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想要瘦后背的话要多做一些后背的运动，如果没有效果的话可以考虑中医的针灸，按摩等方法，其实整体身体瘦下来之后后背也会瘦下来，建议平时多运动，饮食上也多控制一些，对瘦后背有好处。

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