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晚上做艾灸好吗

我在日常生活中是比较注重养生的，最近电视上在说做艾灸对身体好，正好我家附近有一家艾灸店可以去做，可我白天上班没有时间，只有晚上才能够去做，艾灸晚上做好吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸在晚上是可以做的，它有活血化瘀的作用，可以改善睡眠质量，但是在来月经期间就不可以做了，以免影响到月经量出血过多或者是月经的时间过长。
放松心情，并且要注意休息，在来月经期间注意腹部保暖，月经干净后继续进行艾灸的治疗。

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