问题分析：结合患者的年龄和描述的症状综合考虑应该是遗传、脾胃消化吸收功能降低引起的意见建议：建议患者注意休息，注意保暖，放松心情，三餐规律，饮食清淡全面有营养，避免紧张劳累熬夜。
可以适当给与益生菌粉、归脾丸等药物调理脾胃功能即可
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