你好,一般正常的高压是在90~139,高压90属于正常偏低指导意见血压会受营养状况、作息状况和情绪压力等有关,建议注意营养充足,多吃些水果蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼类、蛋类和乳制品等。
适当增加体育锻炼,提高身体素质
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