艾灸在什么时间段灸比较好

对于大部分的人而言，想要艾灸时间就是在上午，上午是人一天中阳气最充足的时候，这个时候人体位于一个精神状态比较好的阶段，如果可以在这个时候进行艾灸就可以使得在治疗的过程中得到更加好的治疗。

其原因是从下午开始的身体是人体休养生息的时候，身体中的阳气就会收敛起来，为了减低伤害在这个时候一定要减少使用艾灸这一类阳气比较充足的治疗方法，以免因此艾灸而导致晚上的时候出现不适，或者严重的影响到休息时间。