瞬间高血压

你好！你‘瞬间高血压’的血压是多少？诊断高血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压；

仅一次（瞬间）血压升高不能确诊为高血压，需随访观察。引起‘瞬间高血压’的可能原因：如果没有什么器质性病变的话，可能就是剧烈运动或者精神刺激、劳累过度等原因，这些都会使血压迅速增高，过一会又好了，这是人体的应激反应。

建议平时应该低盐、低脂饮食，要禁烟、酒；避免情绪激动、避免吵闹环境；合理锻炼。