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寒性体质用什么泡水喝对身体好？

寒性体质用什么泡水喝对身体好？上夜班经常熬夜的！想得到的帮助：寒性体质用什么泡水喝对身体好？上夜班经常熬夜的！

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，寒性的体质平时要注意多吃暖性的食物，少吃寒凉的东西。可以泡红糖姜水和米酒当归这些，还有就是泡脚，平时多锻炼身体，冬天的萝卜也是很好的。

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