问患者提问

早上中午正常吃,晚上只吃一个苹果健康吗

早上中午正常吃,晚上只吃一个苹果加上出去快走一小时这样减肥健康吗给点意见谢谢。:

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个应该是由于自己的意愿想要减肥导致的指导意见我建议你还是不用过于紧张的，晚上还是可以少吃点的，注意饮食，注意营养的供应，注意加强体育锻炼为好的

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