上初中开始得口腔溃疡

每次考试前都会口腔溃疡，有事休息不好也会口腔溃疡，而且不易好，半个月到一个月吧。这些年使用华素片，维生素b维生素b2复合维生素，消炎药意可贴和葡萄糖酸锌。可是效果都不是很好。不用药就更不易好。到现在也不知道病根，为什么别人没事，就我爱得口腔溃疡呢？我平时少运动，多运动效果好吗？