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低密度脂蛋白偏高不用药物怎样调理

就昨天去医院检查身体，检查血液所有都在正常范围内，除了低密度蛋白4.05，参考值范围是0.00-3.60，需要怎样调理，在不吃药的情况下，有什么要注意的！

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，低密度胆固醇又俗称坏胆固醇，容易引起动脉粥样硬化，若不用药物调脂，平时需要饮食控制。饮食宜清淡，忌高脂、油腻食物，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜、水果，戒烟限酒，适当体育锻炼，控制体重。

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