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女性血压低应该多吃点什么

我是女性，今年41岁了，我经常头晕四肢无力，去医院检查说我是由于血压低引起的，我想咨询一下女性血压低应该多吃点什么？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

女性血压低应该晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮，如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜等，平时需要注意多休息，不能劳累，也需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC比较好。

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