一般月经不调分为两大类第一大类就是神经内分泌失调引起的包括青春期宫血和更年期的宫血都是这个引起的.第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的包括生殖器官的炎症.比如子宫内膜炎肿瘤子宫上长肿瘤还有卵巢肿瘤包括一些卵巢颗粒细胞瘤这种肿瘤分泌的雌激素造成月经不调还有卵巢分泌雄性激素也可以对月经造成影响也可以出现月经不调.再一个发育异常子宫本身的畸形先天无子宫先天无阴道还有先天阴道闭锁都会造成不调还有影响不良也会造成不调.现在很多年轻女孩子减肥什么的控制饮食以后也会造成精神性的厌食也会造成月经不调.来月经的时候喝酒是会导致月经不调的你的情况考虑是喝酒引起的.如果有性生活建议做血检HCG检查来确定是否怀孕.经期要注意的事项:
1.经期不要刻意吃甜食.如饮料蛋糕红糖糖果.防止血糖不稳定避免加重MC的各种不适多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维可促进动情激素排出增加血液中镁的含量有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃腰果干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类蛋豆腐黄豆等高蛋白食物补充经期所流的营养素矿物质.定时定量.可避免血糖一下升高一下降低减少心跳加速头晕疲劳情绪不稳定等不适.
2.避免食用含咖啡因的饮料.咖啡茶等饮料会增加焦虑不安的情绪;可改喝大麦茶薄荷茶.避免吃太热太冰温度变化太大的食物.
3.月经期间还必须注意保暖避免受寒以免因抵抗力降低引起月经失调.除此还要避免游泳冷水浴盆浴及剧烈的运动充分地休息和睡眠并且保持心情愉快.注意以上几方面可以从一定程度上保持月经的规律性。
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