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我天天早上生吃枸杞,好吗

提问时间:2020-03-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:枸杞可滋阴补肾,保肝明目,补气养血,抗疲劳,提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力,意见建议:直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分,你这样吃是可以的。

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