问患者提问

做什么样的动作能缓解，还有平时睡觉枕什么样的枕头？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况可能是由于颈椎病引起的意见建议：目前建议你应该注意多做一个颈后伸的动作，枕枕头一般一个拳头高为宜

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