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高血压手脚麻木怎么办

我很早的时候就患有高血压，心脏病，之前一直不严重，不过最近感觉早上起床的时候头也很昏，没有精神，从这两天开始，手脚也开始变得有点麻木了，想问一下，这样的情况应该怎么办？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压出现手脚麻木要测量一下血压，看看现在血压水平。观察血压改变，每天要测2次血压，必要时候进行动态血压监测。进行自我调节，减轻精神压力，避免情绪激动，紧张不良刺激，保持健康的心理状态。
合理的饮食，减轻体重，减少钠盐摄入，补充钾和钙，多吃新鲜蔬菜、牛奶。

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