我妈因中风后遗症，左手和左脚不方便，中风

如果脑中风现在已经治愈的话，单纯的后遗症，就是坚持康复治疗，多走走增加肌肉的力量，胳膊可以每天拿一瓶矿泉水上下活动，增加肌肉的力量。

指导建议：有条件的话可以到医院做个物理治疗。注意保暖，不能受风。坚持吃降血压药。苦瓜，芹菜等都可以经常吃，橄榄油可以每天滴一点放在汤里或者菜里。