在40岁左右出现一侧颈动脉斑块

您好，根据您的资料，为颈部血管粥样硬化斑形成，此病的好转，需要药物对症处理，膳食调理相配合才能好起来。

1.建议服用肠溶阿司匹林片、阿托伐他汀钙片、血塞通片这三种药物，必要时做头部CT或磁共振检查，排除有脑梗塞的可能，这是比较重要的；

2.清淡饮食，少吃油腻、生冷、难消化的食物，稍微多吃蔬菜、水果等，会慢慢好起来的。