我儿子今年10岁，体重45公斤，应该怎么

你好，根据你的描述，你觉得自己的儿子的体重有点超标了，不知道你的孩子的身高是多少，看看具体的比例。,一般来说，孩子这个年纪正是身体发育的时候，不能因为要保持体重就刻意的让他去节食的，稍微的控制饮食是可以的，油炸食物，过于油腻的事物都是可以少吃，碳酸饮料少喝。

多运动才是最好的。希望你幸福。