指导意见：妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因,治疗的方法有
1,生活有规律,充足睡眠,养成每天大便的好习惯
2,多吃水果和粗纤维的食物
3,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出
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