你可以试试以下办法:让孩子坐着,把孩子的双脚掌相对合起来,家长用一手把孩子的双脚跟贴在孩子的屁股上,并固定好,另一手扶着孩子的胸部,家长用肚子顶着孩子的腰,保持孩子的腰是直的,如果孩子会挣扎那就最好,因为当孩子挣扎时,身体的各部位就会用力,而人在用力时,肌肉的力量就得到锻炼了。
千万别让孩子坐学步车,这样不单会影响孩子的腰肌发育,还会影响很多方面。
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