问患者提问

健身能喝乳清蛋白粉吗

乳清蛋白粉能适量喝吗，有什么好处？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个是可以适量喝的，可以促进肌肉生长，有助于增强体质，但是前提条件是要先注意健身以后，这样才会起到比较好的效果。

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