分娩是疼痛用什么呼吸方法

轻浅呼吸法，这种呼吸方法主要是应用在胎儿以免转动，一面慢慢由产道下来的时候。目前实施无痛分娩有硬膜外镇痛、腰麻等，但是对新生儿可能会有一定的副作用。

孕妇在产前松弛运动训练、产时呼吸技巧、产时按摩等都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药和麻醉药的使用。在子宫收缩间歇活动，能促进产妇血液循环，有助于减轻背部疼痛，同时也可以分散产妇疼痛的注意力。