阴部长硬疙瘩

指导意见：你好，根据您描述的，外阴部长疙瘩应该是局部炎症引起的，建议您用高锰酸钾溶液定时清洗外阴。小腹疼痛和腰疼有可能是妇科炎症引起的，和这个疙瘩关系不大，建议您去妇科找医师检查一下，并做子宫附件超声等相关检查明确病因。

确诊后再做针对性治疗。注意休息，清淡饮食，不吃油腻和辛辣食物，多喝水。