指导意见：您可以用些药物治疗的如通宣理肺丸或者小青龙合剂，还可以口服甘草合剂，必要时配合抗生素口服。食疗的方法可以用温性的食物如生姜配合萝卜降气化痰这样的效果 应该不错的。
避免接触冷空气。注意防寒保暖。也可以倒一杯开水用嘴吸开水的热气。
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