平时可多吃黄瓜、西红柿、白兰瓜、苦瓜等新鲜蔬菜，尤其是苦瓜，柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，保持营养均衡。
不宜多吃的，尤其是葡萄，西瓜和甘蔗等几种水果。
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