可以经常的轻度的按摩,用热毛巾敷一下,不要太热,按摩和热敷都可以加快血液循环,新陈代谢,使尽快消除。指导意见可以经常的轻度的按摩,用热毛巾敷一下,不要太热,按摩和热敷都可以加快血液循环,新陈代谢,使尽快消除。
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