面神经炎也就是我们平常说的面瘫,他会让人无法喝水吃饭,说话面部疼痛,是现在一种很常见的病,没有人希望患上这种毁容病。
1、晚上用热毛巾敷脸:1次15分钟,一天两次。
2、减少光源刺激,如电视、电脑、紫外线等,因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
3、忌食辛辣刺激食物,如蒜、葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等。
4、多食富含维生素的新鲜水果、豆制品、大枣等。
5、每天可用热水泡脚并加以按摩。
6、多进行功能性锻炼,如抬眉、双眼紧闭、鼓腮、努嘴等。
7、适宜运动、充足睡眠。
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