问题分析:睡觉老是一惊一乍的对于这样的问题可以选择积极的服用脑力宝丸治疗观察看看较好,这样的情况导致的病因主要是考虑存在气血虚或者是肝肾不调的问题意见建议:注意不要吃辛辣和寒凉的食物,适当的增加饮食的营养就可以,再就是需要注意配合服用谷维素片 以及维生素B1等。
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