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患者提问

晚饭只吃一个苹果,一个橙子,不吃饭,每天锻炼一小时

晚饭只吃一个苹果,一个橙子,不吃饭,每天锻炼一小时(慢跑),对身体健康好吗?
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,早餐吃吃一个苹果一个橙子一杯牛奶太少了,还不够,不能保证身体所需要的。需要吃面食类的食物,只吃水果对身体不好。

    意见建议:建议早上还要喝稀饭或者面包,保证营养均衡。具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药 ,祝健康。

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